O tema do nosso artigo hoje é "Os procedimentos de rejuvenescimento mais eficazes em casa".
Você precisa cuidar do seu rosto regularmente, e não quando aparecem rugas e flacidez da pele. Prevenir consequências é sempre mais barato e fácil do que corrigi-las.
Todo o segredo para prolongar a vida não é encurtá-la.
Os procedimentos antienvelhecimento devem ser iniciados quando aparecem as primeiras rugas e linhas finas, inchaço e bolsas sob os olhos, pele seca e escamosa e tez irregular.
As primeiras alterações relacionadas à idade aparecem na face após os 30 anos. Para retardar o envelhecimento, é preciso nutrir a pele por dentro e por fora e renová-la. Cremes e soros nutritivos não são mais suficientes.
A partir dos 25 anos e até aos 35, recomenda-se a limpeza profunda regular da pele com peeling. A remoção do estrato córneo da epiderme estimula a renovação da pele, o rosto fica mais liso e as rugas finas desaparecem. Até os 35 anos, você precisa nutrir e hidratar regularmente a pele.
Os procedimentos de rejuvenescimento facial mais eficazes em casa
Você pode manter uma boa condição de pele e ter uma aparência atraente sem grandes investimentos financeiros e sem visitar salões de beleza. Para isso, basta usar produtos para a pele em tempo hábil.
Antes de iniciar o procedimento, é necessário limpar a pele das impurezas. Para isso, é preferível utilizar produtos que contenham óleos vegetais e esfoliantes à base de produtos naturais, sendo preferível enxaguar os restos com água mineral sem gás. Ao contrário da água da torneira, não contém elementos nocivos.
Compressas
Existem diferentes compressas: quentes, mornas, frias. Compressas quentes são indicadas para pele oleosa. Eles restauram o equilíbrio hídrico, limpam a pele de impurezas e células mortas, ajudam a abrir os poros e melhoram a circulação sanguínea. Graças aos efeitos da temperatura, as células da pele são renovadas e restauradas.
Compressas frias e em temperatura ambiente são adequadas para tipos de pele seca e normal. Eles promovem o fluxo sanguíneo ativo e aceleram os processos de regeneração.
Para potencializar o efeito de cremes antienvelhecimento, máscaras e outros cosméticos, é necessário limpar a pele com leite ou gel de acordo com o seu tipo de pele. Para isso, molhe uma esponja de algodão em água mineral e remova com cuidado a sujeira. Em seguida, seque o rosto com papel toalha e aplique um creme ou máscara com efeito lifting.
Lifting é um procedimento cosmético para enrijecer a pele.
Depois disso, aplique esponjas de algodão embebidas em tônico hidratante no rosto por 15 minutos.
Para compressas, você pode usar chá de folhas verdes. Despeje uma colher de chá de chá em um copo de água fervente e deixe fermentar. O remédio mais popular para compressas é o pepino fresco.
Com camomila
Para limpar e tonificar a pele, você pode usar infusão de camomila. Para prepará-lo, 1 colher de sopa. eu. Despeje duas xícaras de água fervente sobre as flores secas e deixe fermentar por 15 minutos. Depois disso, filtramos. Umedecemos um guardanapo de gaze em uma solução quente e aplicamos no rosto. Esta compressa tem efeito antiinflamatório e acalma bem a pele.
Compressas quentes de ervas são benéficas para a pele oleosa. Para peles sensíveis e secas, adicione 5 gotas de linhaça ou azeite à infusão de camomila. Mantenha a compressa no rosto por 15 minutos.
Com sal
Uma solução de sal de cozinha a 10% pode ser usada para tratar a acne com eficácia. Para eliminar rugas faciais, você pode usar uma compressa quente de sal. Para prepará-lo, 2 colheres de sopa. eu. Dissolva o sal marinho ou de cozinha em um litro de água fervente e deixe esfriar um pouco a uma temperatura de 38 a 42 graus. Molhemos uma toalha felpuda em solução salina e aplicamos no pescoço, queixo e bochechas por 15 minutos, evitando a área dos olhos.
A compressa ajuda a ativar os processos metabólicos e a circulação sanguínea e a relaxar os músculos. Esta compressa é contra-indicada para doenças de pele, não sendo recomendado seu uso na segunda metade da gravidez.
Com tília
Uma compressa com tília ajuda a hidratar a pele seca e envelhecida e a eliminar as primeiras rugas. Nutre, tonifica, remove células mortas, melhora a tez.
Uma colher de sopa. eu. despeje flores de tília com um copo de água fervente e deixe fermentar por 15 minutos. Umedecemos uma gaze na solução resultante e aplicamos no rosto 3–5 vezes a cada 1, 5 minutos, alternando com uma atadura de gaze embebida em água fria. Finalizamos o procedimento com compressa fria e enxáguamos o rosto com água fria com adição de um pouco de suco de limão.
Com camomila e hortelã
A compressa melhora a tez e aumenta a elasticidade da pele.
Despeje um saquinho de hortelã e um saquinho de chá de camomila em dois copos de água fervente. Após 3 minutos, adicione um saquinho de chá verde sem aditivos. Deixe fermentar por 15 minutos. Depois tiramos os sacos e esprememos. Mergulhe uma compressa de gaze em uma solução morna e aplique no rosto por 15 minutos. Molhe o guardanapo enquanto ele esfria.
O chá verde rejuvenesce, tonifica a menta e a camomila acalma a pele.
Após as compressas, aplique um hidratante na pele de acordo com o seu tipo de pele. As compressas não devem ser feitas mais do que 2 a 3 vezes por semana.
Máscaras
As máscaras antienvelhecimento ajudam a melhorar a condição da pele e a tornar as rugas invisíveis. A eficácia dessa máscara depende da sua composição. A máscara antienvelhecimento deve incluir antioxidantes, extratos vegetais, colágeno, ácido hialurônico, ácidos graxos poliinsaturados e peptídeos.
Uma máscara rejuvenescedora deixa a pele macia, fresca e tonificada.
Como qualquer outro produto cosmético, as máscaras antienvelhecimento são aplicadas na pele limpa.
Máscara de mel com aveia
Moa uma colher de sopa de aveia em um moedor de café e despeje um copo de água fervente por 5 minutos. Quando os flocos incharem, adicione 1 colher de sopa. eu. mel e mexa até ficar homogêneo. Aplique a massa resultante no rosto limpo por 10 minutos, depois enxágue com água morna e aplique um creme nutritivo no rosto.
Máscara de ovo
Misture uma clara de ovo com uma colher de chá de mel e aplique no rosto por 15 minutos. Em seguida, enxágue com água morna e aplique hidratante.
Máscara com banana e creme de leite
Ingredientes necessários:
- Banana;
- 2 colheres de sopa. eu. nata;
- 1 colher de chá. mel
Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo e aplique no rosto por 15 minutos. Depois disso, enxágue com água morna e aplique hidratante no rosto.
Máscara de pepino
Nós vamos precisar:
- Pepino;
- Maçã;
- Batata.
Descasque o pepino, as batatas e a maçã. Remova o caroço da maçã. Corte em pedaços pequenos e bata no liquidificador até ficar homogêneo. Aplique a massa resultante no rosto por 15 minutos, depois enxágue com água morna e aplique hidratante no rosto.
Máscara de limão
Nós vamos precisar:
- Suco de meio limão;
- Clara de ovo;
- 1 colher de chá. azeite.
Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo e aplique no rosto por 15 minutos. Em seguida, enxágue com água morna e aplique um creme nutritivo no rosto.
Massagem
Um dos procedimentos mais simples e agradáveis para manter a pele em bom estado é uma massagem rejuvenescedora. Uma massagem rejuvenescedora relaxa e alivia perfeitamente o estresse, ajuda a melhorar o tom da pele, corrigir o formato do rosto e tornar as rugas invisíveis.
O efeito da massagem torna-se perceptível após 10 a 15 sessões, que podem ser feitas todos os dias ou em dias alternados. Para consolidar os resultados após a massagem, recomenda-se o uso de máscara tensora.
Antes do procedimento, você precisa limpar o rosto e as mãos para evitar que bactérias passem das mãos para o rosto. Coloque um boné descartável na cabeça. Depois de lavar o rosto, aplique um toner no rosto para equilibrar o pH da pele. Em seguida, aplique um creme rico ou óleo cosmético no rosto para que as mãos deslizem livremente sobre a pele e evitem que ela se estique demais.
A massagem deve ser realizada com as pontas dos dedos, sem exercer muita pressão sobre a pele ou esticá-la. Os movimentos são realizados ao longo de linhas de massagem. Execute uma série de movimentos diariamente por 10 a 15 minutos.
A massagem deve começar com movimentos leves. Alivie a tensão dos músculos em movimentos circulares, no sentido horário. Passe levemente no rosto com os nós dos dedos. Em seguida, percorremos toda a pele do rosto com movimentos vibratórios e beliscões. Movemo-nos estritamente ao longo das linhas de massagem. Depois acariciamos a pele com movimentos suaves.
Após a massagem, limpe o rosto, retire a oleosidade restante e aplique hidratante.